As últimas notícias, artigos científicos, recomendações, e recursos.
Os frutos e legumes da época são fundamentais para uma alimentação saudável e equilibrada. Como tal, vamos apresentar os alimentos característicos do verão para que saiba o que escolher para se manter hidratado e ter acesso aos devidos nutrientes.
A ingestão de água ajuda a manter um estilo de vida saudável e beneficia a concentração e a disposição. Este bem essencial, promove um melhor desempenho na real.
Como estimular bons hábitos no local de trabalho?
Como consigo promover alimentos saudáveis aos trabalhadores?
Aumentar a produtividade é um grande desafio para as empresas. O estado de saúde e a vitalidade da força de trabalho são seus determinantes.
